Politik    Sosial    Budaya    Ekonomi    Wisata    Hiburan    Sepakbola    Kuliner   
Home » , » Ternyata Senam Kegel Bermanfaat Untuk Seks juga loh!

Ternyata Senam Kegel Bermanfaat Untuk Seks juga loh!

Posted by BeritaPeristiwa on Selasa, 14 Maret 2017


Senam Kegel adalah gerakan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah. Aktivitas ini bermanfaat mengencangkan otot-otot di bawah rahim, kantong kemih, dan usus besar.

Pengelolaan Urine hingga Hubungan Intim

Secara umum, manfaat senam Kegel dapat dirinci sebagai berikut:
  • Membantu menjaga kontrol otot untuk buang air.
  • Pada pria, senam Kegel juga bermanfaat meningkatkan performa seksual. Mengencangkan otot panggul bawah selama berhubungan seksual dapat membantu mengelola ereksi atau menunda ejakulasi.
  • Bagi ibu hamil, senam Kegel bermanfaat memperlancar proses persalinan. Otot panggul yang kuat dan elastis bermanfaat membuka jalan lahir dan mencegah episiotomi.
 Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, senam Kegel dapat dilakukan selama kehamilan atau setelah persalinan. Senam ini sangat bermanfaat terutama bagi Anda yang mengalami masalah seperti ini:
  • Tidak sengaja mengeluarkan urine saat batuk, tertawa, atau bersin. Meski demikian, latihan ini tidak cukup untuk menangani kondisi yang sudah sangat parah.
  • Melemahnya otot yang mengontrol buang air besar.
  • Otot panggul yang melemah dan melebar pasca-persalinan yang menyebabkan turunnya rahim. Kondisi ini dapat dicegah dengan melakukan senam Kegel selama masa kehamilan.
 BerikutCara melakukan senam kegel yang benar, kangsung saja kita simak video nya di bawah ini:




SHARE :
CB Blogger

2 komentar

WSD4D.COM 27 Agustus 2017 13.56

Kami dari WWW.WSD4D.COM , menyediakan beragam bettingan online seperti :
- Sportbook
- Togel
- 6 game poker
- Casino
- Sabung ayam
- Tangkas
- Slotgame
- Habanero
- Tembak ikan
- Batu goncang
- dan game lainnya

Dengan beragam bonus menarik:
- Promo bonus sd 100% untuk sportbook
- Bonus deposit 5.000 sd 20.000 untuk semua game
- Cashback sd 20% untuk sportbook , Sabung ayam dan Egames
- Diskon Togel sd 65%
- Bonus referal 1%

Info lebih lanjut hubungi
WWW.WSD4D.COM
BBM = D887ECDB
LINE dan WECHAT = wsd_4d
WA +855964903955
atau bisa ke LIVECHAT kami yang online 24jam

erica samantha 6 November 2017 07.59

SELAMAT DATANG DI WWW.WSD88QQ.COM SITUS BANDARQ TERBAIK
MENYEDIKAN 7 PERMAINAN DALAM 1 AKUN / ID :
- SAKONG ( 3 RAJA ) NEW GAME
- POKER
- BANDARPOKER
- CAPSASUSUN
- ADUQ
- BANDARQ
- DOMINO99
* MINIMAL DEPO Rp. 20.000,-
* MINIMAL WITHDRAW Rp. 20.000,-
* BONUS REFFERAL 20%
* BONUS TURNOVER 0,5% 2 Kali Seminggu

Proses Deposit & Withdraw Cepat !!
Pelayanan 24 Jam,
Daftar - Depo - Main - dan Withdraw Jutaan Rupiah

Posting Komentar

 
Copyright © 2014 BeritaPeristiwa. All Rights Reserved. Powered by Berita Peristiwa
Template by Creating Website and Berita Peristiwa